打篮球，缔造空间很是重要，进可攻退可传，这才是防守人真正的噩梦！今天要给大家先容缔造投篮空间的几种好招，很是适适用于进攻中缔造空间。“同手同脚”后撤步举个栗子，常见的后撤步行动，是右侧运球+左脚迈步+右脚撤步+左脚收回（如下图）。但今天要给大家推荐的是“同手同脚”后撤步，行动具有一定的突然性，瞬间能起到缔造投篮空间的效果。先来半速看一下这个行动做好这个行动的关键在于运球、迈步向前、撤步向后都在同侧完成，而且运球击地和迈步要在同时完成，具有一定的行动难度，而且身体协调不足还可能导致后面的投篮不稳定，这需要我们熟练掌握才气在实战中运用。

给大家一个小技巧，普通的后撤步也能这样使用，眼神可以“朝下看”，给防守人指导你要朝这个偏向突破的假象，这样能容易欺骗对手重心移动。全速版行动“螃蟹步”横移这是一个进阶版的横移步，称这个行动为“螃蟹步”，是因为运用不妥 ，有很高的走步嫌疑。首先，运球击地时身体要稍微朝斜前方倾斜，使用合理的身体反抗“顶”开防守就最好了。

然后就是横移步在轴心脚（右脚）落地之前，不要接球！最后垫步加投篮的行动一定要做得连贯。注意起跳落地前都要保持身体的平衡 背后运球+后撤步这套组合会有两个演变形式，行动一比力容易掌握，也是我们常用的，有运球基础的球友都能使用。行动二就要求我们在完成背运以后，再向左侧完成横移，需要交接灵活的脚步。

这里依然要制止走步的嫌疑一定要记着，千万不要酿成这样。熟练掌握以上几种缔造空间的方法，学会用脚步挣脱防守人，才是最智慧的做法。想要学习掌握篮球进攻技术的球友，马上解锁前NBA球员斯塔德迈尔的外线进攻专栏，用专业高效的方法，通过最简朴实用的方式，模拟真实角逐情况训练，资助你真正意义上提升篮球水平。

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